น้ำยาล้างคราบน้ำมัน ขจัดคราบไขมัน สาเหตุท่ออุดตัน

น้ำยาล้างคราบน้ำมัน ขจัดคราบไขมัน สาเหตุท่ออุดตัน ท่อน้ำตันเป็นปัญหาใหญ่ของคุณแม่บ้านเกือบทุกบ้าน เพราะท่อหรืออ่างล้างจานชาม เมื่อใช้ไปนานๆ จะเกิดการอุดตัน สังเกตได้เพราะน้ำไหลช้า ที่เป็นเช่นนี้เพราะไขมันติดมาจากจานชามสะสมอยู่ทุกวัน Continue reading น้ำยาล้างคราบน้ำมัน ขจัดคราบไขมัน สาเหตุท่ออุดตัน

เด็กพท.ยันส.ส.เหนือเหนียวแน่นถึงถูกดูดก็ไม่ไป

“สามารถ” โว “ส.ส.เหนือ” ยังเหนียวแน่นไม่ทิ้งพรรค ระบุไม่มีใครถูกทาบถึงจีบก็ไม่มีใครไป แนะ “บิ๊กตู่” อยากอยู่ต่อให้มาตามครรลองประชาธิปไตย เมื่อวันที่ 25 เม.ย. นายสามารถ แก้วมีชัย อดีตส.ส.เชียงราย พรรคเพื่อไทย ให้สัมภาษณ์ถึงกระแสข่าวการดึงตัวอดีตส.ส.จากพรรคการเมืองต่างๆไปร่วมงานกับพรรคของรัฐบาลว่า ในส่วนของอดีตส.ส.พรรคเพื่อไทยในภาคเหนือไม่มีการถูกทาบทามเพราะถึงแม้จะมาดูด ก็คงไม่มีใครไป Continue reading เด็กพท.ยันส.ส.เหนือเหนียวแน่นถึงถูกดูดก็ไม่ไป

ไร่องุ่นกรานมอนเต้

ไร่องุ่นกรานมอนเต้ ไร่องุ่นซึ่งเป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจอีกแห่งหนึ่งในอำเภอปากช่องเปิดดำเนินการมาแล้ว 11 ปี องุ่นที่ปลูกอยู่บนพื้นที่ประมาณ 100 ไร่แห่งนี้ เป็นองุ่นที่ปลูกเพื่อนำไปผลิตไวน์เกือบ 100% กราน-มอนเต้ คือหนึ่งในผู้ผลิตไวน์ที่ กำลังได้รับการกล่าวขานในปัจจุบัน ทั้งในด้านรสชาติของไวน์ ความงดงามของไร่องุ่นและทิวทัศน ที่ “กราน มอนเต้ ” ปลูกองุ่น หลายสายพันธุ์ทั้งที่ทำไวน์และกินผลสด Continue reading ไร่องุ่นกรานมอนเต้

เบอร์รี่แบบไทยควบคุมน้ำหนัก

เมื่อพูดถึงผลไม้ในกลุ่มเบอร์รี่หลายคนจะนึกถึงแต่ผลไม้นอกที่มีคำลงท้ายว่าเบอร์รี่ เช่น บลูเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ เชอรี่ สตรอเบอร์รี่ แบลคเบอร์รี่ แครนเบอร์รี่ ที่มีงานวิจัยและการศึกษามากมายที่ได้กล่าวถึงคุณประโยชน์ของการรับประทานผลไม้ในกลุ่มเบอร์รี่ต่อการควบคุมน้ำหนัก แต่ในบ้านเราผลไม้ในกลุ่มนี้จะมีราคาค่อนข้างสูงและไม่ได้ปลูกเป็นพืชท้องถิ่นของเรา ทำให้ผลไม้ที่ได้อาจไม่สดหรือมีคุณค่าทางโภชนาการได้เท่ากับผลไม้ที่เพิ่งเก็บใหม่ๆ

ในประเทศไทยเราก็มีผลไม้ตระกูลเบอร์รี่อยู่หลายชนิด เช่น ลูกหว้า มะเกี๋ยง มะเม่า มะขามป้อม ลูกหม่อน มะยม เชอรี่ไทย โทงเทงฝรั่ง ตะขบ เป็นต้น ซึ่งแต่ละชนิดสามารถพบได้ในแต่ละภาคของประเทศ สารอาหารที่มีอยู่ในผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ที่มีผลต่อการควบคุมน้ำหนัก ใยอาหารหรือไฟเบอร์ เป็นส่วนประกอบที่มีอยู่มากในพืชตระกูลเบอร์รี่ ซึ่งระบบย่อยอาหารของคนเราไม่สามารถย่อยใยอาหารได้แต่อาจถูกย่อยได้บางส่วนที่ลำไส้ใหญ่โดยใช้เป็นอาหารของแบคทีเรียที่มีอยู่ในลำไส้ของมนุษย์ ใยอาหารแบ่งเป็น 2 ชนิดคือ ชนิดที่ละลายน้ำ พบมากในส่วนของเนื้อเบอร์รี่มีลักษณะอ่อนนุ่มเมื่อผสมกับน้ำจะมีลักษณะหนืด ใยอาหารชนิดนี้มีส่วนต่อการทำงานของลำไส้คือทำให้การดูดซึมอาหารช้าลง ช่วยขัดขวางและลดการดูดซึมของไขมันรวมถึงคอเลสเตอรอล ส่วนใยอาหารอีกประเภทคือใยอาหาร ชนิดไม่ละลายน้ำ พบมากบริเวณเปลือกเบอร์รี่ เนื่องจากไม่สามารถละลายในน้ำทำให้เพิ่มปริมาณพื้นที่ในกระเพาะอาหาร ทำให้รู้สึกอิ่มเร็ว ช่วยทำให้การขับถ่ายดีขึ้นเพิ่มปริมาณของอุจจาระ ป้องกันการเกิดท้องผูก วิตามินและแร่ธาตุ ในผลไม้ตระกูลเบอร์รี่จะมีวิตามินสูง เช่น วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินบีรวม และมีแร่ธาตุที่สำคัญเช่น โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส สังกะสี ซีเลเนียม วิตามินและแร่ธาตุจะเป็นตัวช่วยในการทำงานของระบบเผาผลาญพลังงานและระบบการทำงานของฮอร์โมนในร่างกายสมดุลย์ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ผลก็คือเผาผลาญพลังงานได้ดี เมื่อระบบฮอร์โมนสมดุลย์ก็จะไม่หิวไม่อยากอาหารประเภทไขมันและน้ำตาลมากเกินไป วิตามินและแร่ธาตุยังมีส่วนช่วยให้สุขภาพโดยรวมแข็งแรง ลดการเกิดโรค สารพฤกษเคมี ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น กลุ่มแทนนิน ฟลาโวนอยด์ เทอร์ปีน แอนโทไซยานิน ซึ่งช่วยให้ภูมิร่างกายแข็งแรง ต้านการอักเสบ ต้านเชื้อไวรัส ต้านเชื้อรา ต้านเชื้อแบคทีเรีย ป้องกันการเกิดเซลล์มะเร็ง ป้องกันความเสื่อมของร่างกาย ลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ เพิ่มการทำงานของระบบเผาผลาญพลังงาน ทำให้ระบบการเผาผลาญไขมันดีขึ้น ช่วยดึงเอาไขมันหน้าท้องมาใช้ให้เป็นพลังงาน. ขอบคุณข้อมูลบางส่วนและติดตามข้อมูลฉบับเต็มที่ thaihealth

อย.ชี้หากพบดารารีวิวผลิตภัณฑ์สุขภาพผิดก.ม.ถูกเรียกทันที

อย.ชี้ ยังไม่รู้ตัว “ดารา” รีวิวโฆษณา “เมจิกสกิน” ลั่น หากทำผิดเรื่องการโฆษณาผลิตภันฑ์ถูกเรียกทันที Continue reading อย.ชี้หากพบดารารีวิวผลิตภัณฑ์สุขภาพผิดก.ม.ถูกเรียกทันที

ม็อบไล่อธิบดีปศุสัตว์ให้ลาออกอ้างซื้อวัคซีนไม่โปร่งใส

ม็อบคนรักหมา-แมว บุกประท้วงอธิบดีกรมปศุสัตว์ ขีดเส้นให้ลาออกภายใน 7 วัน อ้างโกงซื้อวัคซีน-ด้อยคุณภาพ ชี้ถ้าไม่ไขก๊อกเตรียมยกระดับชุมนุมขับไล่หน้าทำเนียบรัฐบาล Continue reading ม็อบไล่อธิบดีปศุสัตว์ให้ลาออกอ้างซื้อวัคซีนไม่โปร่งใส

ซื้อ’ปลากระป๋อง’จากห้างดังย่านรังสิต เจอหนอนยั้วเยียะ

ลั่นเลิกกินปลากระป๋อง! สาวใหญ่ดอนเมืองอ้วกแทบพุ่งเปิดเจอหนอนไต่ยั้วเยียะทั้งที่ยังไม่หมดอายุ โร่หิ้วแจ้งความไว้เป็นหลักฐาน ก่อนร้องเรียน สคบ. ตรวจสอบ  Continue reading ซื้อ’ปลากระป๋อง’จากห้างดังย่านรังสิต เจอหนอนยั้วเยียะ

รถขนของ ขนย้ายสิ่งของ แนวทางการเลือกใช้บริการ

รถขนของ ขนย้ายสิ่งของ แนวทางการเลือกใช้บริการ ไม่ว่าจะเป็นในเขตกรุงเทพฯ, เขตปริมณฑล หรือในต่างจังหวัด ก่อนที่จะตัดสินใจเลือกใช้บริการ รถรับจ้าง เพื่อตอบสนองความต้องการ ที่จะได้ใช้ริการด้วยความคุ้มค่า และเป็นธรรม ตรงตามความต้องการของผู้ใช้บริการ ว่าบริการรถรับจ้างขนของที่ไหนให้บริการเป็น ดีและมีคุณภาพ ราคาไม่แพง Continue reading รถขนของ ขนย้ายสิ่งของ แนวทางการเลือกใช้บริการ

“คุณหญิงสุดารัตน์” ขออย่ามโนว่าอยากเป็น หน.เพื่อไทย

“คุณหญิงสุดารัตน์” มาแสดงเจตนารมณ์เป็นสมาชิกเพื่อไทย รอ คสช.ปลดล็อค ถึงสมัครสมาชิกได้ ย้ำ ไม่เคยพูดว่าอยากเป็น หน.เพื่อไทย ขออย่ามโน Continue reading “คุณหญิงสุดารัตน์” ขออย่ามโนว่าอยากเป็น หน.เพื่อไทย

ชาติไทยพัฒนาเปิดให้สมาชิกพรรคยืนยันตัวตน

บรรยากาศที่พรรคชาติไทยพัฒนา วันที่ 3 ของการเปิดให้สมาชิกพรรคเข้ายืนยันการเป็นสมาชิก เป็นไปด้วยความคึกคัก “ธีระ” ระบุหลัง คสช.ปลดล็อก เตรียมตั้งสาขาพรรคและหาสมาชิกให้ครบ 500 คนในพื้นที่ต่าง ๆ เป้าหมายทำตามกฎหมายกำหนด ให้ครบ 4 ภาค ภาคละ 4 แห่ง “วราวุธ-นิกร” ย้ำนายกรัฐมนตรี ต้องมาจากพรรค Continue reading ชาติไทยพัฒนาเปิดให้สมาชิกพรรคยืนยันตัวตน